1,先经水泡后去皮,再浸泡于水数日,要经常换水,直至去除苦味,就可以食用了。食用前要煮熟或炒熟,以破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发,再将它加工成杏仁霜或杏仁茶等就安全了。甜杏仁的毒副作用较小,但吃多了照样会中毒,故不宜多吃。2,用凉水浸泡一天,用水煮5分钟,时间不要过长,以免杏仁发面影响口感。去皮去尖后继续浸泡,每天早晚各换一次水,连续三天即可。一种吃法:与煮熟的黄豆用适量的盐腌制一段时间再吃,是一道美味的小菜。
1,先经水泡后去皮,再浸泡于水数日,要经常换水,直至去除苦味,就可以食用了。食用前要煮熟或炒熟,以破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发,再将它加工成杏仁霜或杏仁茶等就安全了。甜杏仁的毒副作用较小,但吃多了照样会中毒,故不宜多吃。2,用凉水浸泡一天,用水煮5分钟,时间不要过长,以免杏仁发面影响口感。去皮去尖后继续浸泡,每天早晚各换一次水,连续三天即可。一种吃法:与煮熟的黄豆用适量的盐腌制一段时间再吃,是一道美味的小菜。