头发长白了怎么恢复（长白头发怎么办快速解决）

做好作息规律，如果是上了年龄，头发白是正常的，少熬夜，心情放松，开心活泼一些，这些习惯容易引起头发发白，改掉这些头发就会恢复，但是白了的还是白的，只是再长起来的就不是白发了。