都好，两种属于不同功效的产品。
DHA跟鱼肝油都可以给宝宝吃，两种功效是不一样的，dha是可以促进宝宝大脑发育，鱼肝油的话是增强宝宝抵抗力，促进钙吸收，以及预防宝宝夜盲症。
DHA (Docosahexaenoic acid) 和鱼肝油都是脂肪酸的来源，是婴幼儿智力和视力发育所必需的营养素。对于宝宝，DHA 和鱼肝油都是很好的补充方式，但是不同的情况下，可能有不同的选择。
通常情况下，鱼肝油以及一些海鱼是DHA的主要来源。因此，摄入鱼肝油也可以摄取到DHA。然而，有些儿童可能会因为口感问题或者因为不喜欢鱼肉，而无法摄取足够的鱼肝油或DHA。
在这种情况下，DHA补充剂是一个好的选择，可以补充到适当的 DHA 摄取量，但是需要按照医生或营养师的建议使用，特别是对于婴幼儿，建议在专业人士的指导下使用。
总之，对于宝宝来说，鱼肝油和DHA都是重要的营养素，而是否使用和选择哪种方式，应根据婴幼儿的具体情况以及医生和营养师的建议来决定。
