晚饭以后喝茶好吗（晚饭后喝茶的最佳时间）

我来回答。晚饭后适当喝茶是好事儿，可以助消化解油腻。晚饭后适当缓慢运动后喝茶补水，睡觉前就不能喝茶了，免得夜里频繁尿尿。