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米饭有营养没(米饭能提供哪些营养)
米饭有营养没(米饭能提供哪些营养)
更新时间:2024-03-25 04:10:43
米饭营养价值较高。米饭是生活中常见的主食之一,由稻子的子实脱壳而成,具有较高的营养价值。 由于米饭中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉以及B族维生素、铁等营养成分,可以提供人体所需的营养、热量
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