100克的玉米热量到底是多少有的说是196大卡有的说是336大卡（糯玉米热量和甜玉米哪个热量更高）

薄荷热量库里玉米的热量有3种。1个是玉米（鲜），这个热量是最低的，100g106大卡还有2个是玉米（白，干）玉米（黄干）这2个热量就有335和336大卡每100g