1、肉末蔬菜粥,选用鲜嫩的小油菜,切碎备用,将新鲜瘦肉洗净,用刀剁,放入煮好的粥内,继续煮10分钟左右,然后放入切碎的小油菜,再煮3-4分钟即可食用;
2、西红柿面片,将洗好的西红柿去皮后切碎,放入热水中煮数分钟,将面片抻薄,放入西红柿汤中,煮5分钟左右即可食用;
3、蛋黄小米粥,将蒸好的蛋黄碾成粉末状,放在煮好的小米粥内,加入新鲜的蔬菜末,煮3-5分钟即可食用;
1、肉末蔬菜粥,选用鲜嫩的小油菜,切碎备用,将新鲜瘦肉洗净,用刀剁,放入煮好的粥内,继续煮10分钟左右,然后放入切碎的小油菜,再煮3-4分钟即可食用;
2、西红柿面片,将洗好的西红柿去皮后切碎,放入热水中煮数分钟,将面片抻薄,放入西红柿汤中,煮5分钟左右即可食用;
3、蛋黄小米粥,将蒸好的蛋黄碾成粉末状,放在煮好的小米粥内,加入新鲜的蔬菜末,煮3-5分钟即可食用;