用擀面杖按摩脚底的好处是有助于脚部和大腿的气血活动，疏通经络等。
促进足部血液循环。由于脚远离心脏，血液循环通常很慢。用擀面杖按摩脚底，可以在一定程度上促进脚部的血液循环。脚上有很多重要的穴位，比如涌泉、太白等，经常按摩可以提高身体的免疫力。加快新陈代谢。用擀面杖按摩脚底，可以刺激各部位的反射区，加快新陈代谢，清除体内堆积的废物和毒素。提高睡眠质量。按摩足底后，可以放松足底的肌肉，缓解人体的疲劳，缓解紧张，提高睡眠质量。更低的花费。擀面杖按摩可以根据自己的需要调整节奏、力度、按摩部位等，降低人工成本和设备成本。
1 可以促进血液循环，缓解疲劳
2 因为擀杖的滚动可以刺激脚底的穴位和神经，从而促进血液循环，缓解疲劳，有助于放松身体和舒缓压力。
3 擀杖还可以帮助锻炼脚底的肌肉和韧带，增强脚部的稳定性和支撑力，有助于改善脚部问题和预防脚部损伤。
同时，使用擀杖还能够促进身体的代谢和排毒，对身体的健康非常有益。
