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咖啡喝多了会有什么坏处呢(为什么咖啡喝多了有坏处)

咖啡喝多了会有什么坏处呢(为什么咖啡喝多了有坏处)

更新时间:2024-03-29 15:50:40

咖啡喝多了会有什么坏处呢

咖啡的主要成分是咖啡因,咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。过量的咖啡导致集体兴奋,会造成神经过敏。对一些人有阳性症状的,要避免使用,长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。

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