篮球防守时 双臂平展属于犯规吗（篮球防守双手伸直算犯规吗）

挡拆的时候展开双臂当然算犯规，就好像别人进攻的时候从你身侧突破，你的手是展开的就已经侵犯了对方的圆柱体了，所以说专业防守训练灌输的理念里就一直有多动脚，少动手，用身体卡住位置，如果是他主动撞上你身体的就不算犯规，如果铰住你展开的手了你就犯规了~人家背身打的时候你肯定不能有迎前的动作吖，这样也等于主动侵犯人家的圆柱体啦，攻方可以挤你，但是你不能挤压他，不要不服气，专业的篮球规则就是这样鼓励进攻的，你要做的是练好自己的下肢力量，还有爆发力。。。