主料:红头鱼适量
冻豆腐适量,菠菜适量
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,花椒适量,花生油适量,料酒适量
白醋适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量
水适量
1. 红头鱼一条大约500克左右,剪开鱼腹清除内脏和鱼腮冲洗干净,红头鱼无鳞
2. 葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱段、姜片、蒜片,八角、花椒冲洗干净
3. 菠菜择去老叶子清洗干净,锅中加水煮沸放入菠菜焯水10秒钟,捞出过凉水沥干水分备用
4. 冻豆腐一块稍微化冻后切成大小均匀的豆腐块备用
5. 热锅加入适量的花生油,把葱段、姜片、蒜片、八角、花椒爆香
6. 放入红头鱼煎一下,烹入料酒、白醋,加一点白糖
7. 倒入适量的清水煮沸
8. 煮沸后加入豆腐块,加适量的盐调味儿中小火炖煮约30分钟
9. 炖至汤汁呈奶白色
10. 放入焯过水的菠菜继续炖煮5分钟关火
,出锅
红头鱼炖豆腐的做法:
1.将红头鱼(红娘鱼)去内脏和腮洗净,加入料酒腌制一会儿2.豆腐切块儿3.起锅热油,放入葱姜蒜爆出香味儿后,把鱼下入外面煎至金黄4.转小火烹,入料酒、生抽、米醋菜品特色:红头鱼还有个好听的名字叫“红娘子”还叫红娃鱼,它的学名是短鳍红娘鱼,属鲈形目鲂鮄科。因为它的鲜艳色彩又有了火鱼、红鞋鱼等亮丽的名字。各地有自己的叫法,威海叫红鞋鱼。红头鱼的鱼肉不像其他鱼肉那样嫩,有点儿嚼劲,小鱼刺挺多,我反正不是很待见它的鱼肉,用它做汤倒是鲜美之极,炖豆腐是传统做法,豆腐吸收了鱼汤的鲜,口感比鱼肉嫩。