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淮山汁破壁机的做法(破壁机打山药汁的做法)

淮山汁破壁机的做法(破壁机打山药汁的做法)

更新时间:2024-04-04 04:11:37

淮山汁破壁机的做法

材料:淮山2根,红枣3个,温开水200毫升,纯牛奶200毫升,蜂蜜适量

做法步骤:

1,把淮山蒸熟后切段,放进破壁机中。

2,放入3个去核的红枣。

3,倒入200毫升温开水。

4,倒入200毫升纯牛奶。

5,预约时间,破壁10分钟。

6,最后根据个人口味加入蜂蜜即可。

小贴士:淮山汁清甜好喝,具有健脾补肺、固肾益精的功效,可以降血脂、调理肠胃。

淮山药洗净切小丁放破壁机打汁,打几分钟加点水就可以了

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