懒人焗饭的家常做法（焗饭家常做法大全视频）

第1步.

盛适量米饭置于烤盘里，将鱼露和鱼肉和米饭搅拌均匀。搅拌完成后撸平米饭，在米饭上放上芦笋和虾仁。

第2步.

然后使劲塞西兰花，塞完西兰花后撒一些胡椒和柠檬草。在撒调味料的时候预热烤箱220度

第3步.

撒上马苏里拉奶酪使之盖过蔬菜和米饭。最后放进烤箱220度烤15-20分