要提取网页中的视频文件，可以尝试以下几种方法：
1. 观察网页源代码：找到嵌入视频的HTML代码。可以在浏览器中按F12，打开开发者工具，然后在Elements选项卡查看网页源代码。通常，可以在代码中搜索与视频相关的代码，例如包含“.mp4”或“video”的代码。
2. 使用第三方工具：有一些视频下载软件可以轻松地从网页中提取视频文件。这些工具可以帮助您识别特定的视频文件，并让您选择要下载的文件。但请注意，使用此类工具可能存在风险，包括不受信任的软件或病毒。
3. 使用浏览器插件：有一些浏览器插件可以让您轻松地将视频从网页中提取出来。您可以在浏览器的插件商店中搜索相关的插件，如Video DownloadHelper、Flash Video Downloader等。
需要注意的是，从网页中提取视频文件可能涉及版权问题，应该尊重著作权以及网络礼仪，尽量不要非法下载、复制或传播视频文件。
