体重在140斤最为合适。因为42岁是壮年,接近中年。体重不宜过高,而且根据中国最新发布的体重身高标准,比对数据来说。42岁适合的体重为130~140斤左右。如果太重会导致一系列疾病,而140斤,恰好处于这个中间值,身体在42岁时发挥最高的水平。