月经期吃笋干好不好（大姨妈忌口15种食物）

月经期吃笋干是没有影响的，笋干能够促进胃肠蠕动可以缓解便秘的症状，有的女性在来月经期间可能会出现便秘，所以适当的吃一些笋干有利于身体，在月经期间要注意不吃生冷刺激的食物，饮食尽量的清淡，可以吃一些温补饮食，注意月经期卫生。