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八月瓜的籽不嚼烂吃了容易消化吗(八月瓜的籽是吞吃还是嚼吃)

八月瓜的籽不嚼烂吃了容易消化吗(八月瓜的籽是吞吃还是嚼吃)

更新时间:2024-04-13 06:56:32

八月瓜的籽不嚼烂吃了容易消化吗

不容易

八月炸果籽的个头较小,吞食后并不容易出现被卡住的情况,而且其中还含有较多的纤维素、不饱和脂肪酸等营养成分,一起吃下去的话可以为人体补充更多的营养元素。

但是因为八月瓜籽中同时也含有一定的挥发油成分,如果嚼碎吃的话可能会带有一定的苦涩感,吃起来口感不是很好。

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