莲子可以和百合一起煮,莲子百合粥是一种常见的药膳,属于食疗性食品,莲子和百合主要用于治疗心神不宁,失眠健忘等症状,而且百合能够起到很好的清火润肺的作用,莲子具有补脾止泻的作用,两者搭配使用能够起到很好的补血安神,生津止渴的作用,效果还是比较明显的。