首先你先试着联系单手抛球,等你能熟练的掌握后开始在侧位侧身勾手,这个时候不要追求勾手空心,因为大多数人勾手要练到空心是不可能的,打板才是王道。侧身练熟练后就采用五点式定点练习。勾手不是光靠感觉的,找到一个适合自己的手势出球也很重要,不要一味的追求标准姿势,要知道只要你进球了别人不会管你姿势是不是标准的,得分才是王道
首先你先试着联系单手抛球,等你能熟练的掌握后开始在侧位侧身勾手,这个时候不要追求勾手空心,因为大多数人勾手要练到空心是不可能的,打板才是王道。侧身练熟练后就采用五点式定点练习。勾手不是光靠感觉的,找到一个适合自己的手势出球也很重要,不要一味的追求标准姿势,要知道只要你进球了别人不会管你姿势是不是标准的,得分才是王道