一方面平时回球的时候尽量别回高球或很顺手的容易进攻的球,另一方面,在对方进攻的时候,不要慌,调整好站位和拍形,使拍面正对来球方向,拍面与台面垂直略向前倾,如果球速很快时触球瞬间拍面用力向下滑动(一点点就好)。