如果您的表格中的文字变成了数字，可能是由于格式设置或公式的原因导致的。您可以尝试以下方法来调整：
检查单元格格式：确保单元格的格式设置为文本而不是数字。选择受影响的单元格，右键点击，选择"格式设置"，然后选择"文本"格式。
清除格式：选择受影响的单元格，点击"开始"选项卡中的"清除"按钮，然后选择"清除格式"。
使用文本函数：如果您的表格中的数字是由于公式计算而来的，您可以使用文本函数将其转换回文本。例如，使用TEXT函数将数字转换为特定格式的文本。
你好，要将表格中的数字转换回文本，可以按照以下步骤进行操作：
1. 选中要转换的单元格或整个表格。
2. 在Excel中，点击"开始"选项卡上的"数字"下拉菜单。
3. 在下拉菜单中选择"文本"选项。
4. 这样，选中的单元格中的数字将会被转换回文本形式。
如果你使用的是其他电子表格软件，可以查找相应软件的文档或帮助中心，了解如何将数字转换回文本。
