1、枸杞防暑茶
原料:枸杞10克、薄荷3克、五味子10克、菊花6克
做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。
功效:明目醒脑减轻疲劳,提高工作效能。

苦瓜茶 :苦瓜1个,绿茶适量,将苦瓜上端切开,挖去瓤,装入绿茶,把瓜挂于通风之处阴干,再取下洗净,连同茶叶切碎,混匀,每取10克放入杯中,以沸水冲泡门半小时后饮服,有清热解暑、除烦止渴功效。
1、枸杞防暑茶
原料:枸杞10克、薄荷3克、五味子10克、菊花6克
做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。
功效:明目醒脑减轻疲劳,提高工作效能。

苦瓜茶 :苦瓜1个,绿茶适量,将苦瓜上端切开,挖去瓤,装入绿茶,把瓜挂于通风之处阴干,再取下洗净,连同茶叶切碎,混匀,每取10克放入杯中,以沸水冲泡门半小时后饮服,有清热解暑、除烦止渴功效。