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糙米饭最佳配菜(糙米饭的最佳搭配菜)

糙米饭最佳配菜(糙米饭的最佳搭配菜)

更新时间:2024-03-14 13:18:33

糙米饭最佳配菜

·最佳搭配:大炖菜/热汤多的炒菜

因为糙米饭多少有些不适口的硬感,所以建议搭配含绿叶菜的炖肉菜,以便提升糙米的口感和软糯度

如果想吃的健康营养又多样化,还可以尝试把主食换成玉米、芋头、紫薯、铁棍山药等粗杂粮主食,多变换口味营养更佳。

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