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茄子吃多会难消化吗(茄子吃了胀气是为什么)

茄子吃多会难消化吗(茄子吃了胀气是为什么)

更新时间:2024-03-29 20:13:27

茄子吃多会难消化吗

稍微多吃一点茄子并不会难消化。因为茄子所含的水分较大纤维含量较少属于易消化的蔬菜,虽然茄子好消化但也不能一次性过多大量的食用茄子。

没有理论依据,不成立。

茄子是夏秋季深受人们喜爱的蔬菜。它富含人体需要的钾等多样微量元素,切片清蒸,切段油煎,切丝爆炒都非常美味,加上茄子糯性不腻,老少咸宜。除非食客本身胃不好,那不是茄子的问题,是个体差异问题。当然,对胃好的人,曝食无度肯定也不好。

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