用铜锅做饭的好处是可以增加食物的营养价值，因为铜可以促进食物中的维生素和矿物质的吸收。此外，铜锅还可以均匀地分布热量，使得食物更容易煮熟。但是，铜锅也有一些坏处，例如铜会与某些食物中的酸性物质反应，产生有害物质，对人体健康有影响。因此，在使用铜锅烹饪时，需要注意食材的选择和烹饪时间的控制，以避免产生有害物质。
用铜锅做饭有好处和坏处。
好处是铜锅具有良好的导热性能，可以快速均匀地传热，使得食物可以更加快速地烹饪，同时还可以保持食物的营养成分不流失，使得食物更加美味和健康。
坏处是铜锅容易被氧化，如果使用不当，会产生有害物质，对人体健康造成危害。
此外，铜锅的价格较高，需要定期清洗和保养，使用起来相对麻烦。
总之，使用铜锅做饭需要注意使用方法和保养，才能发挥其优点，避免其缺点对健康造成影响。
