核桃壳水煮蛋有什么疗效（核桃壳煮鸡蛋吃多久有效果）

核桃壳和鸡蛋煮水有健脾，补气，养血和固肾

核桃中含有人体所必须有的多种微量元素和不饱和脂肪酸。和鸡蛋一起煮水更有蛋白质

可以起到一定的促进消化和吸收作用，还有促进血液循环，让它来敷你的皮肤，可以起到一定的光滑作用水煮蛋可以食用，起到一定的补充蛋白质作用