嗓子哑的恢复需要看什么原因导致的。
一般如果是病程在1周以内，说明是急性咽喉炎，这个情况一般只要不发烧，或发烧不超过38.5℃，或发烧不连续超过3天，一般都问题不大，可以观察，一般1周左右会自愈。
同时注意少说话，避免过热、过辣的饮食刺激。
但是有一点如果是声音嘶哑持续超过2-3周，尤其是成年人，又有吸烟、喝酒病史，要注意超过两周，一定要去医院检查一下声带，检查咽喉，看看有没有新生物，比如肿瘤形成，小心喉癌的形成。
其它的来说，一般就是咽喉炎的表现，应该问题不大，但是喉癌的话还是要尽早发现，尽早治疗是最好的。
嗓子哑是可以服用一些西瓜霜片，或者是金嗓子含片来进行恢复的嗓子沙哑，首先考虑是由于过度的使用嗓子或者是上火所引起的，建议在这段期间避免过度的使用嗓子，同时也要多吃一些纤维素多的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性的饮食，这样是有利于嗓子恢复的。
