汕尾鲘门和红海湾各有特色，取决于你的兴趣和喜好。
1. 鲘门：鲘门位于汕尾市城区以北，是汕尾市的一个镇。鲘门拥有美丽的自然风光，如鲘门石城、鲘门渔港等景点。如果你喜欢自然风光和海滩，那么鲘门可能会更适合你。
2. 红海湾：红海湾位于汕尾市城区以南，是一个著名的海滨旅游区。红海湾拥有壮观的沙滩、碧蓝的海水、美丽的礁石和丰富的海洋生物，是一个非常适合度假和休闲的海滨胜地。如果你喜欢海滨度假，那么红海湾可能会更适合你。
总之，如果你喜欢自然风光和海滩，可以选择鲘门；如果你喜欢海滨度假和休闲，可以选择红海湾。
