由于工作太忙没时间去游泳,今天休息趁机去游泳,消除近来疲惫,让我展开四肢自由向前!向前!由于身体太疲倦了,游了很短时间就觉得累了,算了,等以后退休后天天光临这泳池,把身体练得棒棒的。
好久没有去游泳了,游泳对我来说一直是一件愉快的事情,它让我充满了活力,可以释放出那种完美的平衡感。
每次在水中游动,都能让我体会到生命的精彩,更能让我忘记烦恼,放松心情。游泳运动时,大脑受到的氧气充足,这样能使大脑保持清醒,增强记忆力,而且游泳能增强心肺功能、提高肌肉的强度和耐力,同时还能瘦身塑形。如此多的好处,我真的不想再错过了,所以,我要开始我的游泳之旅!