四级听力204分属于较高水平。
四级听力满分为249分，145分相当于只有不到60%的得分率。要达到四级听力及格水平，需要取得149分以上的成绩。因此，145分表明在四级听力中还有很大的提升空间。为了提高四级听力水平，建议采取以下措施：
1. 提高听力水平：多听英语材料，如英语新闻、电影、音乐等，逐渐提高听力水平。
四级听力204分的水平位于较好水平。
204分意味着考生在听力准确度方面表现较好，能够正确听懂大部分考试材料；同时在听力反应能力方面表现不错，能够及时反应出关键信息，从而答对相应的问题。
但是，要想进一步提高自己的听力能力，需要加强听力训练，注重强化听力技能和语感，同时积极扩展听力素材，尝试更多的听力材料种类，例如纪录片、播客等，以使自己更好地适应不同语境下的听力难度。
