长期喝苦荞茶好不好（长期喝苦荞茶的利弊）

好，长期喝苦荞茶对身体有好处。日常生活中，长期喝苦荞茶的好处如下：

第一、减肥，苦荞茶含有丰富的膳食纤维、氨基酸等物质，能加速肠胃蠕动，促进脂肪燃烧，有减肥的功效