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什么甜点热量低(什么甜品热量低前十名)

什么甜点热量低(什么甜品热量低前十名)

更新时间:2024-04-09 00:11:11

什么甜点热量低

1. 水果沙拉:将新鲜水果切成小块,加入一些酸奶或蜂蜜,搅拌均匀即可。

2. 烤苹果片:将苹果切成薄片,撒上一些肉桂粉和蜂蜜,放入烤箱中烤至金黄色即可。

3. 燕麦饼干:将燕麦片、杏仁粉、蜂蜜和少量牛奶混合在一起,揉成面团后切成小块,放入烤箱中烤至金黄色即可。

4. 椰子布丁:将椰浆、鲜奶油、糖和明胶混合在一起,放入冰箱冷藏几个小时后即可食用。

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