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六年级小学生每天跳绳多少个合适(小学三年级每天跳绳1000个合理吗)

六年级小学生每天跳绳多少个合适(小学三年级每天跳绳1000个合理吗)

更新时间:2024-03-14 02:26:47

六年级小学生每天跳绳多少个合适

让孩子每天的进行跳绳锻炼身体是合适的,每天跳绳多少次,这并没有一定的,因为他只是一个6岁的孩子,每次可以运动20分钟,30分钟都可以的,如果孩子的身体比较虚弱,那么开始锻炼的时候时间不要过长,逐渐的可以增加时间,只要出汗了就可以了,同时还需要给孩子增加身体营养。可以在傍晚跳100~200个就可以了。

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