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天山鳕鱼怎么吃(天山鳕鱼和雪龙鱼是一样的)

天山鳕鱼怎么吃(天山鳕鱼和雪龙鱼是一样的)

更新时间:2024-04-15 07:40:48

天山鳕鱼怎么吃

1

把鳕鱼洗净切小段放入容器中,调入少许盐和适量料酒腌制十五分钟左右。

2

大葱切段,姜和蒜切小片,鸡蛋打散备用。

3

把腌制好的鳕鱼裹满鸡蛋液。

4

锅中放宽油烧至八九成热,放入鳕鱼用中小火炸制。

5

炸至鳕鱼段表面金黄捞出控油。

6

另起锅放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。

7

调入生抽、料酒、老抽、糖,醋和八角。

8

放入鳕鱼块翻炒上色。

9

添入适量清水没过锅中食材。

10

大火煮开后调入适量的食用盐,改中小火炖煮。

11

待锅内汤汁浓稠关火即可

主料

天山雪鱼450克

大蒜几根

西红柿一个

葱适量

生姜适量

辅料

盐2克

玉米油10克

胡椒粉2克

料酒2克

生抽2克

大蒜焖天山雪鱼的做法步骤

1.素菜类食材备齐。

2.天山雪鱼洗干净切断用胡椒粉,生姜,料酒,盐腌制半小时。

3.不粘锅加入玉米油,将鱼放入煎至两面偏黄断生状态即可。

4.加入开水中火焖20分钟。

5.加入大蒜,西红柿再焖5分钟,调入少许生抽,1克盐即可。

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