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孕妇白菜豆腐汤的做法(坐月子白菜豆腐汤的做法)

孕妇白菜豆腐汤的做法(坐月子白菜豆腐汤的做法)

更新时间:2024-03-12 14:17:28

孕妇白菜豆腐汤的做法

  主料: 白菜 500克

  辅料: 豆腐 60克 鸡蛋 60克

  调料: 花生油 25克 胡椒粉 3克 味精 2克 盐 3克 黄豆粉 5克

  制作工艺

  1.豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、盐、花生油、豆粉调成茸状的馅。

  2.白菜洗净去硬梗,用滚水烫一下,沥干水分,把白菜摊开,上放调好的馅,卷裹成卷,上笼蒸约5-10分钟,取出切成1厘米长的段,再排入蒸碗内,上笼蒸熟,翻扣入碗,加汤汁即成。

主料:白菜半颗,豆腐1块

辅料:黄豆芽适量,海米适量

配料:胡椒粉1小勺,料酒1勺,鸡精适量,盐少许,香油适量

做法:

1.白菜洗净切好。

2.豆腐切块。

3.黄豆芽焯水,海米洗净后用温水浸泡。

4.锅内放油,油热后下豆腐块。

5.豆腐块翻炒发黄后倒入白菜翻炒。

6.白菜超软后放胡椒粉、鸡精、盐、料酒。翻炒均匀。

7.炒白菜和豆腐前准备一个砂锅,倒入清水,开大火烧开。

8.炒好的白菜豆腐倒入烧开水的砂锅中。

9.倒入黄豆芽。

10.倒入海米(泡水也可以倒入)。

11.中火盖盖子炖20--30分钟。淋入香油。关火,盛出即可食用。

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