做法:准备好孕妇可以吃的新鲜食材,包括豆腐、鸡蛋还有鲫鱼,然后处理干净食材,加入一点去腥味的调料,腌制一下,再放锅里小火煎熟,最后加入适量的水,将食物重新倒进去煮,最后用滤网过滤干净鱼刺就做好了豆腐汤。
将豆腐切成薄条备用,锅里加水烧开,加入葱花,姜丝,西红柿,紫菜,油盐配料,倒入豆腐条,鸡蛋花,烧开后调味,放香菜,香油出锅。
做法:准备好孕妇可以吃的新鲜食材,包括豆腐、鸡蛋还有鲫鱼,然后处理干净食材,加入一点去腥味的调料,腌制一下,再放锅里小火煎熟,最后加入适量的水,将食物重新倒进去煮,最后用滤网过滤干净鱼刺就做好了豆腐汤。
将豆腐切成薄条备用,锅里加水烧开,加入葱花,姜丝,西红柿,紫菜,油盐配料,倒入豆腐条,鸡蛋花,烧开后调味,放香菜,香油出锅。