用温水洗头皮才会干净。
因为用过热或过凉的水来洗头皮都会破坏头皮的自我修复功能，温水可以温和地清洁头皮，减少头皮皮脂过量分泌的问题，同时也能让毛囊的血液循环更加顺畅，让头皮更加健康。
此外，还建议在洗头时用指腹轻轻按摩头皮，可以促进头皮毛囊的血液循环，也有助于恢复头发健康。
同时要注意选用适合自己头皮状况的洗发水和护发素，避免使用过于刺激性的清洁用品。
简易冲洗3—5分钟。接着再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地搓揉头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲洗干净。
用手梳理发尾，将护发素抹至发尾，轻轻揉搓按摩，再彻底冲干净，切记不要接触头皮。
用手梳理发尾，将护发素抹至发尾，轻轻揉搓按摩，再彻底冲干净，切记不要接触头皮。
