茴香菜有哪几种吃法（三种人不宜吃茴香）

茴香苗有多种吃法。

1.茴香苗可以切成丝拌色拉，味道清新爽口，还有助于减肥健康。

2.也可以将茴香苗加入炒菜或者炖菜中，增加菜品的香气和口感。

3.此外，茴香苗还可以用来制作腌菜和酱料等，可以根据个人喜好和需求进行食用。