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有痔疮的人不能做深蹲吗(做深蹲对痔疮有坏处)

有痔疮的人不能做深蹲吗(做深蹲对痔疮有坏处)

更新时间:2024-03-06 23:22:45

有痔疮的人不能做深蹲吗

痔疮患者可以深蹲,但蹲的时间不能过久,因为蹲的时间过久会导致腹压增加,进而导致直肠部位淤血,可能会加重痔疮。但是做深蹲锻炼有助于改善盆腔肌肉,进而避免肛门出现坠胀或者在一定程度上还能缓解痔疮症状。所以在临床上,一般建议患者多做提肛运动,坚持慢跑,适当做做深蹲运动。

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