银耳 四分之一朵
红枣 8颗
枸杞 15粒
冰糖 2块
银耳红枣枸杞茶的做法步骤
步骤 1
红枣洗净去核
步骤 2
枸杞用水浸泡3分钟
步骤 3
银耳泡发
步骤 4
放入容器内，加入适量水，2块冰糖烧开就可以了，每次喝完都觉得自己美美哒
步骤1
所有食材洗净备用。
步骤 2
切下一朵银耳即可，用凉水或温水稍稍泡一会儿，去黄色根蒂，切成小片。
步骤 3
将所有洗净的食材放入砂锅中，加冷水，水量漫过所有食材即可。小火慢炖，煮沸后加入适量冰糖。
步骤 4
待小火煮至20分钟左右，胶质释放，汤水呈微红色粘稠状即可起锅。
