非常不错因为蔡雪莲作为一位资深整理达人，本书深入浅出地解释了断舍离的重要性和技巧，通过实例加深理解，让读者轻松掌握整理的方法和技巧，帮助读者摆脱物品和情绪的束缚，轻松生活
值得一读，尤其是对于那些一直处于杂乱无章状态，无从下手的人，可以让他们找到摆脱混乱，建立生活秩序和价值观的正确方法和路径
蔡雪莲的《断舍离》是一本非常受欢迎的心灵成长和整理方法书籍。断舍离的概念源于佛家戒律，意思是断除执着、舍弃无用、放下负担，从而使自己的生活变得更加简单、舒适和自在。这本书主要介绍了如何在生活中运用“断舍离”的方法来整理自己的生活、心灵和环境。
这本书的特点是案例丰富，不仅对日常物品的分类和整理进行了详细的介绍，而且也涉及了情感障碍、人际关系、精神层面等方面的内容。作者通过实际的案例，为读者提供了实用的技巧和方法，帮助读者更好地理解和应用“断舍离”的理念。
总的来说，这本书内容清晰，易于理解，实用性很强，对于那些想要整理自己生活、舒缓自己心灵的读者来说，是一本值得阅读的书籍。
