感冒了 可以泡姜水脚吗（风寒感冒可以姜水泡脚吗）

当然可以的，泡姜水脚可以活血、驱寒，能有效地预防和缓解感冒。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。感冒期间要多喝水，可以促进身体代谢，排出毒素。饮食要以清淡为主，忌辛辣油腻生冷刺激性食物，多吃富含优质蛋白和维生素的食物。不要熬夜，按时睡觉。