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刚刚有人跟我说健身的人不可以吃肥肉 不能喝汽水 不能吃腊肉 猪肉 但是这些我都吃了还有我是个比较瘦
刚刚有人跟我说健身的人不可以吃肥肉 不能喝汽水 不能吃腊肉 猪肉 但是这些我都吃了还有我是个比较瘦
更新时间:2024-03-06 15:09:05
通常情况下不会有什么影响的。饮食上调理调理,也可以适当的补充点蛋白粉之类的东西。再加上合理的锻炼,这样不会有什么影响的。
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