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鱼头冬瓜汤怎么做(鱼头冬瓜汤的禁忌)

鱼头冬瓜汤怎么做(鱼头冬瓜汤的禁忌)

更新时间:2024-03-13 03:01:02

鱼头冬瓜汤怎么做

材料:

1个冬瓜(约500克)

1个新鲜鱼头(约500克)

适量姜片

适量葱段

适量盐和胡椒粉调味

步骤:

鱼头处理:将鱼头洗净,用刀切几刀,以便更好地入味。

煮水:将一锅清水烧开,加入姜片和葱段,提高汤的香味。

煮煮鱼头:将鱼头放入烧开的水中煮约5分钟,以去腥味。捞起鱼头,将煮水倒掉,将鱼头洗净备用。

煮冬瓜:将冬瓜去皮,切块备用。锅中加入清水,放入冬瓜块煮开,煮约5分钟至冬瓜变软。

加入鱼头:将处理好的鱼头加入煮好的冬瓜中,继续煮约10分钟,直到鱼头熟透。

调味:根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉来调味。

完成:鱼头和冬瓜都煮熟后,即可关火,将汤装入碗中,即可享用美味的鱼头冬瓜汤。

主料:冬瓜1大块,鱼头1个

辅料:枸杞1小把 ,姜适量 ,料酒适量 ,食盐适量 ,色拉油适量 ,水适量

做法

步骤1,冬瓜用勺子挖出一个个半球状,备用,简单省事儿直接切块就可以!多余的边角料可以一起下锅,也可和其他食材炒个小菜

步骤2,冬瓜下锅焯水断生,中间加入少许盐,焯水后捞出冬瓜备用,水倒掉。

步骤3,鱼头提前处理,洗干净,用少许姜丝,盐,酒腌制约十五分钟。

步骤4,煎锅入少许油,放入鱼头,小火简直各面略显金黄即可。

步骤5,小汤锅重新装四碗水,烧开,加入冬瓜,烧开后倒入鱼头。

步骤6,撇去浮沫,小火煮大约十五分钟汤色变奶白色,调入盐,撒入枸杞即可。

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