最好不要吃猪皮,因为猪皮属于高热量的食品,有可能会影响到减肥的结果,也有可能会导致身体出现肥胖,最好吃清淡的饮食,以低脂以低盐的饮食为主,不要吃过多高热量高脂肪的食品,也可以通过运动的方式来综合性的减肥,效果才是比较明显的。