主料:
- 鱼片 300 克
- 酸菜 100 克
- 豆芽 200 克
- 千张 2张
调料:
- 辣椒段 5个
- 姜末 10克
- 葱末 10克
- 干辣椒 5个
- 豆瓣酱 20克
- 酱油 20毫升
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 花椒粉 适量
- 食用油 适量
- 料酒 适量
- 花生油 适量
步骤:
1. 鱼片加入适量盐和料酒搅拌均匀,腌制入味,备用。
2. 豆芽和千张分别焯水备用。
3. 热锅凉油,下姜末和葱末爆香。
4. 加入干辣椒、辣椒段、豆瓣酱爆炒出红油。
5. 加入适量清水,放入酸菜和糖,煮沸。
6. 在锅中加入刚刚腌制好的鱼片,半煮熟后放入豆芽和千张,加盐、鸡精、花椒粉等调味料,继续煮3-5分钟。
7. 关火之前加入花椒油和香菜末,稍微拌匀,出锅装盘即可。
温馨提示:
1. 在制作酸菜鱼的时候,最好选择一些口感鲜嫩的大肉鱼片,这样做出来的鱼肉口感更好。
2. 在煮鱼片的时候,要注意火候,用大火和中火稍微煮一会即可,不要煮得过久,否则鱼肉会变得老硬。
3. 在烹调酸菜鱼的时候,可以根据个人口味的需求适当调整辣度,不要太辣,以免影响食欲。如果害怕太辣,可适量减少干辣椒和辣椒段的用量。
4. 若有需要,可以在吃的时候再加些葱花和香菜,增加口感。
:首先准备好鱼肉和蔬菜,将鱼肉切成块状备用。
然后将豆芽焯水后捞出,千张也切成块状备用。
接下来将酸菜洗净并切碎备用。
在炒锅中倒入适量油,加入葱姜蒜爆香后加入酸菜煸炒。
然后加入适量的水,放入鱼块煮至熟透。
最后加入豆芽和千张,煮至热透即可。这样做出来的酸菜鱼配豆芽和千张味道鲜美,营养丰富。