沃柑和血橙哪个营养价值高（沃柑和橙子哪个营养价值更高一些）

都很高。

两者都是柑橘属的水果，这两种水果都含有较高的营养价值，食用后给人体有较多好处，并且橙子和沃柑两者的上市时间不同，在食用时可以根据自己饮食习惯选择。