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桃胶怎么做好吃又简单(三种人不宜吃桃胶)

桃胶怎么做好吃又简单(三种人不宜吃桃胶)

更新时间:2024-04-19 02:28:56

桃胶怎么做好吃又简单

桃胶是一种营养丰富、美容养颜的食品,其制作相对比较简单。下面是一份做桃胶的简单配方:

所需材料:

- 桃胶 20 克

- 冰糖适量

- 枸杞适量

- 清水适量

做法步骤:

1.将桃胶浸泡在室温下的清水中,待其软化后洗净备用。

2.将桃胶加入适量清水中,搅拌均匀至完全溶解。

3.将桃胶水倒入锅中,放入适量的冰糖,小火慢慢加热,煮至冰糖完全融化。

4.将枸杞放入锅中,煮开后转小火,继续煮10分钟左右。

5.最后将煮好的桃胶倒入碗中,晾凉后放入冰箱冷藏即可。

Tips:

1. 在制作桃胶的过程中,可以根据个人口味添加适量的红枣、花生等配料,以增加口感和营养价值。

2. 桃胶有一定的黏度,因此在烹调时要注意火候,避免煮过头或者煮过久导致口感影响。

3. 桃胶煮好后最好待其完全凉透再放入冰箱,这样可以避免在高温条件下存储导致的微生物滋生和食品变质。

桃胶泡发5小时,清洗干净捞出备用,水开后下入泡好的桃胶,煮制1小时左右捞出备用,锅中加入牛奶,再加入桃胶,盖上盖子,小火煮5分钟,加入冰糖,搅拌均匀,小火炖1分钟,盛出,完成。

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