如何锻炼篮球中的心理素质（篮球心理素质训练的十大方法）

在篮球的比赛中，心里素质可以是非常重要的。它可以让你关键的时候，能够让你冷静分析比赛，找出更好的进攻的方法。

1.多跟一些比自己高，比自己强的人单挑，有压力才会动力。但是必须保证每一次都全力以赴，输了不要找借口。

2.要有一颗无畏的心。

3.多打一些比赛。