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炒地三鲜最正宗的做法(家常地三鲜最简单做法)

炒地三鲜最正宗的做法(家常地三鲜最简单做法)

更新时间:2024-03-05 08:41:51

炒地三鲜最正宗的做法

  土豆、茄子、青椒,胡萝卜、蚝油1勺、糖少许、酱油、蒜瓣、姜淀粉、白胡椒粉少许、盐少许

 土豆和茄子切成滚刀块,茄子用手撕成小块,均匀的裹上淀粉。

放入1勺耗油、2勺酱油、少许白胡椒粉、少许淀粉和半碗清水后调拌均。

茄子和胡萝卜放进锅中过一遍油。捞出

在锅里放蒜沫,把食材放入青椒块一同炒大火收汁

食材:茄子,辣椒,土豆,生抽,蚝油,白糖,大蒜,大葱,淀粉。

做法:

1、茄子洗净切成大块,加入少许的水淀粉抓匀,6成油温下锅炸透,盛出待用。

2、土豆切成大块,7成油温下锅,将其慢慢炸透,盛出。青红尖椒切块,下锅炸10秒,马上盛出。

3、炒锅加入少许的食用油,油热后放入蒜末,葱末炒香,再加入茄子,沿锅边倒入酱汁,翻炒10秒,即可出锅装盘。

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